11 съвета как да се справите, когато половинката ви не работи

Дали фактът, че половинката ви е загубила работата си, поставя на изпитание клетвата да сте заедно „в добро и в лошо”? Трудно е да се справим с емоционалното и финансово изпитание в ситуацията, когато партньорът ни е без работа; и в същото време да го/я подкрепяме в този момент. Изследователи са открили, че отношението ни към намирането на работа много силно влияе на емоционалното състояние на безработната ни половинка.

Какво можете да направите, за да помогнете на партньора си, и в същото време да поддържате равновесието у дома?

Семейните съветници както и двойките, които успешно са минали през такива моменти, предлагат следните единадесет съвета:

1. Изградете си план и установете ред. Седнете навреме с партньора си и изградете стратегия за търсене на работа по време на финансово затруднение. Ако половинката ви предвижда да си търси работа от вкъщи, заедно направете схема, за да може всеки да има нужното пространство у дома.

2. Не го/я притискайте или критикувайте. Освен, ако не ви попита, не се изкушавайте да давате мнение или да отбелязвате, че нещата трябва да се променят. Не само, че рискувате да станете неприятни, но и не знаейки цялата ситуация, може да карате половинката си да върши нещо неподходящо.

3. Окуражавайте го/я. Повдигайте настроението и самоувереността му/й като припомняте силните му/й страни, постижения и заслуги. Помогнете му/й да разбере какво може да предложи на евентуален нов работодател.

4. Не крийте от децата. Обяснете им по прост начин какво се е случило. Нека да знаят, че семейството ви ще трябва временно да намали разходите и дайте задача да измислят находчиви начини да съкратите разходите. Кажете им, че най-важното е, че всички се обичате и подкрепяте.

5. Общувайте непрекъснато. Разговорът е много важно средство да се справите със създалата се ситуация. Хората, които изказват страховете си и търсят помощ от другите се справят с кризисна обстановка много по-успешно. И все пак, намерете правилното време да говорите с половинката си и правилния тип разговор, който да проведете.

6. Не разпитвайте. Не насилвайте половинката си да ви казва за всяка подробност от търсенето на работа или всяко проведено интервю. Вместо това, попитайте за добрите моменти и как се е почувствал/ а на интервюто. Съсредоточете се върху нейните/неговите реакции и впечатления, а не върху жаждата си за информация.

7. Оставете съзнанието си отворено. В зависимост от пазара за работа, е възможно половинката ви да си намери временна работа докато не се появи нещо постоянно. Възможно е също партньорът ви да разшири обхвата си на търсене до друг регион или даже държава или да обмисли приемането на работа, включваща ежедневно пътуване. Бъдете отворени към новите възможности.

8. Не бъдете песимисти. Безработицата е временно състояние, с което можете да се справите. Очаквайте отхвърляне, но не позволявайте то да обезкуражи някой от вас. Притеснението, страхът и песимизмът са емоции, които не водят до никъде. Бъдете оптимисти и вярвайте, че – ако и двамата останете целенасочени в търсенето-новата работа непременно ще се появи.

9. Забавлявайте се. Смейте се, прегръщайте се и се разхождайте. Дръжте романтиката жива със специални вечери за двама в хубав ресторант веднъж на седмица. Простите ритуали ще дадат на вас и партньора ви нужното приповдигнато настроение без значение как върви търсенето на работа.

10. Не питайте непрекъснато: „Откри ли вече нещо?”. Вместо това, организирайте съвещания веднъж в седмицата, на които половинката ви може да сподели за напредъка си и да изложи своите мисли и идеи с вас.

11. Оценявайте щастието си. Фокусирайте мислите си върху всичко, което е хубаво в живота ви и окуражете партньора си да направи същото. Опитайте се да мислите за това време като за подарък и вижте какво можете да научите от цялата ситуация. Помнете, че животът не е само работа и това ще помогне на вас и на партньора ви да гледате напред и да съкратите времето на търсене, както и да го направите приятно и поучително приключение.